Koulutettu Hieroja & Personal Trainer Pee Tee Miko Pertunmaa & Mäntyharju

Tarvitsetko apua pitkittyneisiin lihaskireyksiin, niska-hartiaseudun jumeihin tai haluatko parantaa suorituskykyäsi turvallisesti? Pee Tee Miko tarjoaa ammattitaitoiset, yksilöllisesti suunnitellut kehonhuolto- ja valmennuspalvelut alueella Pertunmaa, Mäntyharju, Kuortti, Heinola, Sysmä, Hartola ja Joutsa.

Monipuoliset palvelut hyvinvointisi tueksi

Jokainen hoito ja valmennusjakso suunnitellaan ja räätälöidään aina täysin yksilöllisesti sinun tarpeidesi, elämäntilanteesi ja kuntotasosi mukaan:

• Klassinen hieronta & Urheiluhieronta: Avaa tehokkaasti lihasjumeja, lievittää kiputiloja, parantaa nivelten liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista vaativan urheilusuorituksen tai fyysisen työn jälkeen.

• Lymfahieronta (EAT-opiskelija): Hellävarainen erikoishoito, joka edistää kehon imunestekiertoa, vähentää tehokkaasti turvoitusta ja tukee kokonaisvaltaista palautumista sekä hyvinvointia.

• Faskiakäsittely ja kinesioteippaus: Tehostaa lihaskalvojen joustavuutta, vapauttaa liikeratoja ja antaa turvallista lisätukea nivelille sekä rasittuneille lihaksille.

• Personal Training & Kuntosalivalmennus: IFBB Master Coach -tasoinen ammattivalmennus, joka sisältää nousujohteiset harjoitusohjelmat, liiketekniikoiden opastuksen, ravitsemusneuvonnan ja jatkuvan tuen.

Helppoa palvelua toimitilassa tai kotikäynnillä

Voit tulla hoitoon kiinteään toimitilaani tai tilata vaivattoman kotikäynnin ja kotihieronnan suoraan omaan kotiisi tai kesämökillesi. Tuon mukanani laadukkaan hoitopöydän ja kaikki tarvittavat välineet, joten sinun tarvitsee vain rentoutua. Kaikissa palveluissani voit hyödyntää kätevästi myös Epassi-hyvinvointietua.

Luotettavaa ja turvallista palvelua ammattitaidolla

Toimin aina asiakaslähtöisesti, kuunnellen ja turvallisesti. Olipa kyseessä akuutti kiputila, säännöllinen kehonhuolto tai suurempi elämäntapamuutos, autan sinua saavuttamaan tavoitteesi joustavasti ja pysyvästi. Ota yhteyttä ja varaa oma aikasi jo tänään!