Hinnasto


Selkeä ja läpinäkyvä hinnoittelu – ei piilokuluja.


Hinnasto

Hieronta ja Personal Training

Tältä sivulta löydät selkeän hinnaston kaikille kehonhuolto- ja valmennuspalveluilleni. Tarjoan ammattitaitoista ja yksilöllistä palvelua joustavasti alueella Pertunmaa, Mäntyharju, Kuortti, Heinola, Sysmä, Hartola ja Joutsa.

Mitä hintoihin sisältyy?

Haluan pitää hinnoittelun läpinäkyvänä ilman piilokuluja. Kaikkiin hoitoihin ja valmennuksiin sisältyy aina:

  • Alkukartoitus: Käymme jokaisella hoitokerralla läpi kehosi senhetkisen tilanteen ja mahdolliset kiputilat.

  • Erikoistekniikat ilman lisämaksua: Hierontakäynnin yhteydessä käytettävät fasciaraudat, fascianpistehoito tai kinesioteippaus sisältyvät aina palvelun perushintaan.

  • Yksilöllinen toteutus: Jokainen hieronta ja valmennusjakso räätälöidään täysin sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.

Kotikäynnit ja kotihieronta

Voit tilata hieronnan ja kehonhuollon myös suoraan omaan kotiisi tai kesämökillesi. Tuon mukanani ammattitason hoitopöydän sekä kaikki tarvittavat pyyhkeet ja öljyt. Kotikäyntien hintoihin lisätään pienten matkakulujen korvaus välimatkan mukaan. Kotihieronta on vaivaton tapa huolehtia kehonhuollosta ilman matkustamista!

Joustavat maksutavat – Hyödynnä Epassi ja MobilePay

Voit maksaa kaikki hieronta-, kehonhuolto- ja Personal Training -palveluni kätevästi paikan päällä. Maksuvälineinä käyvät:

  • MobilePay: Nopea ja vaivaton mobiilimaksu suoraan puhelimella hoidon päätteeksi.

  • Epassi (Hyvinvointietu): Voit käyttää Epassia kaikkien hierontojen, Lymfahoitojen ja valmennuspakettien maksamiseen.

  • Maksukortit ja käteinen: Hyväksymme tavalliset pankki- ja luottokortit sekä käteismaksun.

Ota yhteyttä, kysy lisää valmennuspaketeista tai varaa oma aikasi hierontaan jo tänään!


Hieronta & Kehonhuolto (Vastaanotto & Kotikäynnit)

Vastaanotolla (Pertuntie 11, Pertunmaa):

Klassinen / Muokkaava hieronta (60 min): 40 € (1.10. alkaen 45 €)

Hieronta & kehonhuolto (90 min): 60 € (1.10. alkaen 65 €)

Erikoistekniikat (Fasciaraudat, -pisteet & teippaus) sisältyvät hoitoon tarpeen mukaan ilman lisämaksua.

Kotikäynnit (Pertunmaa & lähikunnat):

Minimiaika kotikäynnille: 1 h (esim. 60 min hoito tai useampi henkilö peräkkäin)

Kotikäyntilisä: 10 € (sisältää pöydän tuonnin ja valmistelun)

Matkakulut: 0,55 € / km (meno-paluu Pertunmaan keskustasta)

Valmennus & Personal Training

Yksittäiset ohjaukset & ohjelmat:

Personal Training (Sali-ohjaus 60 min): 59 € (1.10. alkaen 65 €)

Yksilöllinen tekniikkaohjaus kuntosalilla, kuormituksen ja suoritustapojen optimointi.

Kuntosaliohjelman suunnittelu: 50 €

Henkilökohtainen, nousujohteinen treeniohjelma arkesi ja tavoitteidesi mukaan.

Kuukausivalmennukset:

Etävalmennus: alkaen 89 € / kk

Treeni- ja ravinto-ohjelmat liikevideoineen, viikoittainen seuranta ja WhatsApp/sähköpostituki.

Ravintovalmennus: alkaen 89 € / kk (minimikesto 3 kk)

Joustava ja tutkittuun tietoon pohjautuva ravinto-ohjelma ilman nälkäkuureja.

Kisa- tai Tavoitteellinen valmennus: Sopimuksen mukaan

Maksutavat

Meillä voit maksaa joustavasti paikan päällä vastaanotolla tai kotikäynneillä:

Korttimaksut & lähimaksu (Visa, Mastercard, Apple Pay, Google Pay)

MobilePay & Käteinen

Työsuhde-edut:

ePassi (Hyvinvointi / Hieronta & Liikunta)

Edenred (Hieronta & Liikunta)

Smartum (maksu onnistuu ePassi-järjestelmän kautta)

Lasku (sovitusti yrityksille ja pidempiin valmennuskokonaisuuksiin)


Etkö löytänyt sopivaa pakettia tai haluatko kysyä kotikäynnistä?

Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan juuri sinun tarpeisiisi sopiva kokonaisuus.

5.0
★★★★★
5 Google-arvostelua
Arvostele meidät
★★★★★

Vaivaan kun vaivaan on apu löytynyt Suosittelen

Mariann Erälähde
★★★★★

Paras hieroja ikinä! Niskahartia jumit avautu ja pää lähti kääntymään. Luulin että se ei ole minun tapauksessa mahdollista. Monet hierojat olen käynyt läpi. Kiitos Miko ❤️

Eeva Virtanen
★★★★★

Taianomainen herkkyys sormenpäissä löytää kipua aiheuttavat kohdat. Timanttinen hieroja, jolla käynti kannattaa pidemmänkin matkan takaa. Loistava hoitotulos!

Ritva Falck
★★★★★

Suosittelen!

Tomi Koivusaari
★★★★★

Todella hyvä kokemus. Hierojalla hyvä asiantuntemus ja hienoa, että hän kertoi, mitä tapahtui ja missä ongelmaa oli ja antoi hyviä vinkkejä, miten ei hartiat yhtä jumiin pääsisi.

Marianne Selkäinaho